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這6個常做的動作,會讓你腰痛,甚至腰間盤突出 2019-06-06

近些年,腰間盤突出的發病率逐漸升高,並呈現低齡化趨勢。其實,腰間盤突出很多都不是先天的,而是後天的不良習慣導致的。有些危險動作,大家千萬別去做!這些動作很傷腰,你卻每天都在做!
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類風濕加重,原因有九個 2019-06-06

類風濕加重,原因有九個,惯于久坐、消极悲观、关节护理不到位等。若你不幸患有类风湿性关节炎,且病情逐渐加重,可能是有一些较为隐蔽的原因。近日美国“每日健康”网站对此进行了总结。
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5種家電超齡最危險!花3分鍾對照自查隱患 2019-06-05

提起保質期,你或許會首先想到食物。其實,電視機、空調、洗衣機、冰箱等家電也有保質期。
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氣血不好,人易老!從這5個部位就能看出來 2019-06-05

氣血是保證人體正常功能的基本物質,男女人都需要。但爲什麽要特別強調女性的氣血尤爲重要呢?那怎麽才能看出一個人的氣血是否調和呢?可以從以下5個部位看出來!
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脂肪肝的六個認識誤區你中招了幾個? 2019-06-05

隨著生活水平的不斷提高,在我國患有脂肪肝的人也越來越多。但在脂肪肝的認識、治療及預防上,很多人都陷入了一些誤區。
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體檢報告裏的腎結晶,跟腎結石到底有啥區別? 2019-06-04

很多體檢客戶在B超室被告知腎髒裏面有結晶時,他們之中大部分人的第一反應都會是:腎結晶是什麽東西,是結石的意思嗎?既然結晶與結石的區別在許多人心裏是個疑問,今天與大家分享一下有關于它...
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別踩這些用藥的“坑”狂補維C對抗感冒不靠譜 2019-06-04

專家們對常見的用藥誤區做了提醒,小小的一個感冒,買點藥材補補身體,都可能踩中用藥的“坑”。
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喝水也會中毒?健康飲水這樣做 2019-06-03

最近頻頻出現高溫天氣,大汗淋漓後喝水也變得“海量”。但是,最近微博的一條熱搜“每天喝4升水可能會中毒”引起很多人的關注。這條熱搜是源于世界衛生組織的一項提示:“每天飲用超過4升水可...
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吃這種水果會被查出“酒駕”!這幾種食物都要注意! 2019-06-03

近日,據江蘇公共?新聞頻道《新聞360》報道,江蘇南通民警對一位私家車駕駛員江某進行例行呼氣式酒精含量檢測。數值顯示,江某血液中酒精含量達34mg/100ml,涉嫌酒後駕駛。然而,...
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當心這九種消化問題影響你的體重 2019-05-31

當消化道功能不正常時,就會影響體重秤的讀數。胃腸病學家認爲,胃腸和消化問題會對飲食方式以及身體吸收和消化食物的方式産生很大影響,從而導致體重增加或減輕。大多數消化問題往往會因食物吸...
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普通感冒爲何咳嗽這麽難好? 2019-05-31

普通感冒實在太常見了。眼下春夏交替,時雨時晴,濕熱加重,一不小心就容易“中招”。
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用熱水燙一燙碗筷,真的有用嗎? 2019-05-30

到餐廳吃飯,除了掏出手機拍照發朋友圈,還有一個動作許多人都非做不可:用熱水燙碗筷。用開水燙一遍碗筷有用嗎?答案是肯定的,至少等于再洗了一遍碗筷!但如果寄望這麽做還有其他功效,例如消...
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止咳喝止咳糖漿,應該注意這10點 2019-05-30

止咳糖漿是我們日常生活中經常使用的一種非處方藥,隨便一個藥店都可以買到這種甜甜好喝的藥水。由于口感好、使用方便,尤其受到兒童和老年人的喜愛。那麽是不是一咳嗽,隨便買瓶止咳糖漿灌就行...
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亞健康的10個信號,看看你離它有多遠? 2019-05-30

究竟什麽是亞健康?亞健康會帶來什麽影響?中國工程院院士王隴德指出,亞健康是指非病非健康的一種臨界狀態,是界乎健康與疾病之間的次等健康狀態,處于亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但...
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老中醫:痛風治療並非管住嘴那麽簡單 2019-05-30

老中醫:痛風治療並非管住嘴那麽簡單39健康网痛风属于关节炎中的一种病症,对人体的危害巨大。如今,随着人们饮食结构和生活习惯的改变,痛风的发病率也在逐年升高,并有年轻化的趋势。对此,...
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午睡多久合適? 2019-05-29

吃完午飯美美地睡個午覺,下午才能集中精力工作,所以越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。有的人喜歡吃完飯後立馬睡覺,睡足1個多小時才起來接著上班,可是這樣真的好嗎?到底睡多久...
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過期藥品怎麽辦?難道你還吃? 2019-05-28

藥品是每個家庭不可或缺的常用物品。隨著家庭成員年紀的增大,家用藥品可能也會擺放存留得越來越多。以張綠诶家爲例:小時候,藥品只統一存放在一個抽屜了;長大後,藥品則占滿了三個抽屜。
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盤點5種有損藥效的吃藥方法! 2019-05-28

盤點5種有損藥效的吃藥方法!生病就需要我们吃药来进行治疗,但是你真的吃对药了吗?你吃药的方法正确吗?如果吃药方法不正确的话,是会影响药效,导致疾病不能及时的康复,让我们承受更多的痛...
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骨頭湯、牛奶和白水,哪個更補鈣?看完別再被忽悠 2019-05-27

骨頭湯、牛奶和白水,哪個更補鈣?看完別再被忽悠在人们的观念中一直都觉得“吃哪补哪”,谈到伤筋动骨,首先想到的就是熬骨头汤,并坚信喝骨头汤能补钙。不过,最近看到很多关于骨头汤补钙效果...
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想補充的鈣、鐵、鋅、鉀這些都礦物質,都藏在日常食物中! 2019-05-27

容易摔跤可能是缺鈣了,臉色不好看可能需要補鐵,小孩子總吃鼻屎可能是缺鋅……鈣、鐵、鋅、鉀等這些都屬于礦物質大家族,都藏在一些日常食物中。
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有胃病的人注意!吃這些藥要小心,嚴重導致胃穿孔! 2019-05-27

消化道穿孔屬于急腹症,消化液和食物殘渣進入腹腔導致腹腔汙染,嚴重者可能導致感染性休克,甚至危及生命。
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長期喝茶可降低這種風險,一天三時要換著樣喝茶! 2019-05-27

根據多年研究與實踐,專家給出7條喝茶的建議,不同體質喝不同茶。綠茶性涼,建議胃不好的人喝紅茶,新的綠茶放久一點再喝也可以;有肥胖問題的人建議喝烏龍茶、黑茶。
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記住4點,高尿酸、痛風也能放心吃肉 2019-05-27

高尿酸血症,是指血液中的尿酸含量超過正常標准。在嘌呤飲食狀態下,非同日兩次空腹血尿酸水平超過以下標准,即可診斷爲高尿酸血症:男性420μmol/L;女性360μmol/L,幸運的是...
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治療視疲勞不能依賴眼藥水 2019-05-24

治療視疲勞不能依賴眼藥水由于视疲劳高发,很多人习惯使用润眼的眼药水,只要眼睛一感到不舒服,就滴滴眼剂,这样会“感到很清凉舒服”。其实缓解眼睛疲劳最好不要频繁使用滴眼剂。而且眼药水只...
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血脂化驗單結果正常不等于沒有危機 2019-05-24

血脂化驗單結果正常不等于沒有危機很多人到医院拿到血液检查报告单后,往往会第一时间把自己的指标与报告单上所列的参考值作对比。假如各项指标都在参考范围内,人们很有可能认为自己一切正常,...
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吃香蕉潤腸通便,當心會適得其反 2019-05-23

如今大魚大肉、多葷少素的飲食令不少人的腸子“不堪重負”。這時,不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而,有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎麽回事呢?
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懂“碘”知識遠離碘缺乏疾病 2019-05-23

碘缺乏病是一種世界性疾病,我國是缺碘危害最嚴重的國家之一。山東省濟甯市中醫院內分泌病科主任醫師劉華珍介紹,碘缺乏後果嚴重,兒童缺碘還會損害大腦發育,導致智力發育落後或智力殘疾。然而...
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逛菜市場,少買4類食物!夏季飲食養生牢記“三要三不要”! 2019-05-20

隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變爲“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麽吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?
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如果是這種貧血,不能隨意補鐵而是要除鐵,不然多髒器受損! 2019-05-20

一說到貧血,很多人常識性想到的要補鐵,不過有一種貧血卻不能隨意補鐵,這就是重症再生障礙性貧血!
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老年人這樣安排飲食,調節免疫力、防慢病! 2019-05-15

進入老年後,身體和心理都會有所變化和退化,病痛和不適常伴左右,因此,老年人是最關注健康的人群。
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